2018-11-20 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我就是想问一下,不吃早餐好吗本来我认为,吃早餐是很重要的,但是前几天我看到一个视频说不吃早餐不会有什么影响,弄得我有点懵
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病情分析:
你好,根据你描述,如果长时间不吃早餐的话,会引起胃肠道功能紊乱,还有胆囊的问题,建议按时的三餐饮食,不要吃过于油腻的食物,平时适当的体育锻炼
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病情分析:
你好,很高兴为你解答问题。由于你的机体在生长发育阶段需要一定的能量,维生素,蛋白质和脂肪。这些营养素的来源均从食物中获取。因此建议给予合理的早餐是必要的。
所以早餐还是很重要的对吗?,,,,,,,,,,,,,,,。。。。。。。。。。。
你理解的很对,早餐也是必须吃的才能保证足够的能量来源。
病情分析:
你好,你的情况平时的饮食情况怎么样?身体有什么具体不适吗?
指导意见:
你好,你的情况按照正常的情况,早餐还是吃的,不一定要多好,保持三餐规律,简单一些,养胃,注意休息,保持愉快的心情,愿你健康快乐。
病情分析:
你好,你看的是假视频吧。从医学角度来讲,早餐还是很重要的。
指导意见:
不吃早餐的话会增加患胃病的机会,胃内有大量胃酸,胃酸有腐蚀性,只有进食才能中和胃酸。不吃早餐,容易引起低血糖,头晕。不吃早餐会让你体力不充沛,抵抗力降低。尤其是中学生,早餐要吃好,营养均衡。