最近因为家中事情导致睡眠不好
2018-11-21 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：你好，最近因为家中事情导致睡眠不好，心事多，有2-3天没怎么休息好，现在觉得耳朵一直蚊蚊的响，没食欲，还有些上火，我需要怎么调理，吃哪些药物！麻烦大夫
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，建议你赶快休息。人在两种条件下容易生病，第一个是过度劳累，第二个就是心情不好。所以建议你要赶快休息休息，如果睡眠不好，你可以听听放松催眠音乐。多喝点白开水，清淡饮食，休息比药物有效。祝你开心。
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2022-11-02 22:18
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