避免白癜风具体要怎么做才好

病情分析：
你好，白癜风是最容易反复发作和极易扩散的，是最不容易治疗的，是需要做好长期治疗的心里准备的。

指导意见：
建议你放轻松自己的心情，不要给自己太大的压力，可以去医院看看中医，是可以采用吃中药的方式，好好的调理控制，你的情况就会有所好转的，祝你好运。

病情分析：
白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风的病因有几十种，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传感染和铜离子、酪氨酸酶相对缺乏等多种诱因引发的。