:冬天总是手脚凉，怕冷

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况，你应该处于亚健康状态。

指导意见：
在中医学上有可能是脾肾阳虚引起的，平时可以服用金匮肾气丸，人参健脾丸。也可以多食用羊肉萝卜汤。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，手脚凉，拉肚子，平时注意保暖，不要受凉。

指导意见：
建议平时注意喝温水，不喝凉水，饮食温软易消化，不吃辛辣生冷油腻食物，外出注意保暖。

病情分析：
按你上面说的情况，初步考虑你是有气血两虚的症状，需服用药物调理

指导意见：
建议平时要注意坚持锻炼身体，增强抵抗力，合理饮食，营养均衡，目前症状可以服用益气养血口服液调理