害怕和别人交流，和别人交流的时候容易紧张就特别害怕

病情分析：
通过您的描述考虑您说的情况很多人都会有，当心情不好的时候确实会影响发挥，建议您心情不好的时候去户外做一下运动，会缓解您的心情，或者听听舒缓的音乐，找朋友诉说都可以。或者参加团体多联系就好了

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑与心理因素有关，应该加强自己的心理素质，与别人多交流，多沟通，避免精神紧张，就能够有效的改变目前这种状况，使自己一切都变得正常。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，你上面描述的情况，可能是你有紧张恐惧的现象，建议你自信一些，只要自信了，你就能正常发挥，有可能是超常发挥，像心情好的时候，那样流利的交谈，相信你经过调整心态，一定会做到的。