我是去年诊断出来中度抑郁外加轻度躁狂

指导意见：
如果现在没有不适是不需要吃药治疗的，如果还有不适可以吃药控制，心理精神疾病，不容易根治，和外界干扰因素有很大关系，压力大，生气，精神紧张，等等都是诱发因素，这些诱发因素不能根除，所以是不能完全避免复发

病情分析：
你好，从病情描述来分析考虑是双向情感障碍的可能性，这些种躁狂与抑郁交替出现的情绪障碍。在治疗过程中，以情感稳定剂为中心，坚持服药，定期复诊，保持情绪的舒畅和生活的规律，疾病并不可怕，可怕的是你不敢去面对，只要你积极地配合治疗，相信会获得满意的疗效，注你早日康复。