月经过后，吃什么才能把气血补回来

病情分析：
你好，很高兴为你解答，感觉你所需的情况可以吃点儿枣，枸杞。

指导意见：
对象每个月来月经，这是正常情况，所以不用那么刻意的去大补，没有什么问题的。

病情分析：
您好！亲根据您的描述可以服用复方阿胶浆，食疗等可以补充血气。

指导意见：
建议您平时多喝水，多注意休息，合理安排作息时间。尽量别熬夜，饮食清淡，少食辛辣刺激的食物，多食新鲜蔬菜水果。加强营养，加强身体锻炼。

病情分析：
你好，一般月经量是不会导致贫血的，如果出血量大可以通过食物来调理。

指导意见：
建议，你最好是平时注意多吃含铁高的食物，如鸡蛋，瘦肉，猪肝类食物，那都是可以补气养血的。