前天去和朋友们一起玩了一天
2018-11-23 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：前天去和朋友们一起玩了一天，上午做了些活动，比如拔河，跳绳，但都是少数。下午去了朝阳地缝逛了一圈，晚上去了温泉，结果第二天小腿好痛，今天发现小腿似乎有点肿，外加还是很痛，久坐或是睡后站起来很痛，怎么回事
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- 樊桂香 副主任护师
- 咨询：14166人
病情分析：
您好，根据您的描述，您，女，24岁，考虑是由于小腿活动过度，肌肉过于疲劳造成。建议腿部抬高制动，给予休息，24小时后可给予热敷，按摩，理疗促进局部血液循环，减轻疼痛肿胀。可粘贴膏药治疗。今后活动前做好热身，强度循序渐进，不可突然增加活动量，剧烈活动导致小腿不适。经过一段时间修整后就会好转。
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2018-11-24 09:18
其他答案 (1)
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- 胡志新 主治医师
- 咨询：16788人
病情分析：
有腰椎间盘突出压迫神经，腿部肌肉软组织损伤的可能性比较大
指导意见：
尽量减少活动，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意休息，可以热敷，适当揉揉，口服止痛药加舒筋活血药物。
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2018-11-24 09:06
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