大夫我因骨质疏松今年摔了一跤

病情分析：
你好，通过你的详细描述考虑腰椎骨折引起骨质疏松，建议骨折愈合后建议活动练习，有助于骨质疏松的恢复，建议口服骨松宝颗粒，有效果。

病情分析：
请问病人的详细年龄？是否有其它疾病？首先要明确的是具体什么原因引起的骨质疏松症呢？才可以更好的治疗的，并且做过骨密度测定的结果是什么呢？首先你要养成良好生活习惯和饮食习惯的，比如避免和碳酸饮料浓咖啡和茶叶水的，可以适当吃点豆制品牛奶虾皮海带汤的，尽量少含用激素类的东西的，适当药物补钙治疗，比如带有活性维生素D3的钙，适当晒太阳光适当运动，具体用药需要结合骨密度测定的结果才可以针对性治疗的。

病情分析：
您好根据您的描述，首先需要找到骨质疏松的原因，然后在治疗。

指导意见：
建议您平常的时候可以补补钙，还有就是多出去晒晒太阳促进身体钙的合成，平常也要注意不要摔倒，还要注意月经的正常。