什么办法让阴道变紧　　

病情分析：
你好女士，经阴道生产过的妇女，由于种种原因（产伤，肌肉松弛，性生活频繁，久坐），可以造成阴道松弛。第一可以功能锻炼:可以憋气，缩肛，收阴每次持续2-3秒，一次经常15分钟，每天2-3次，长期坚持治疗就可以有效果。第二:盆底肌治疗，理疗行点刺激。第三:手术治疗，阴道壁修补术，没有生育过的不建议次方法。

病情分析：
您好，很高兴为您解答问题！阴道松弛是阴道与肛门周围肌肉收缩力减弱造成的，大部分人群是产后使这些肌肉撕裂，或者变薄造成的，还有就是慢性疾病，体质弱消瘦的人群也会出现盆底肌肉松弛！过度的性生活也会导致阴道松弛！

指导意见：
建议平时多做一些提肛运动，要坚持一段时间！如果坚持一段时间后效果不好可以选择到医院做缩阴术，手术的效果还是很好的！

病情分析：
病情分析，你好，阴道松弛的原因有经阴分娩，引产及频繁的流产。
指导意见：

指导意见：
指导意见，注意休息不要熬夜，节制性生活，平时要勤做提肛运动，锻炼阴道括约肌的弹性。

病情分析：
你好，阴道松驰的原因主要有以下几种，第一是随着机体的正常老化，盆底的肌肉筋膜薄弱所导致的，第二是反复的怀孕、流产，使体内激素水平改变。

指导意见：
建议你行缩肛运动，或行药物穴位刺激盆底肌肉功能训练。平时加强锻炼。或者考虑做阴道紧缩手术