我是一个舞蹈生，腰颈椎疼

病情分析：
您的情况是关于跳舞受损引起的腰背肌疼痛的问题，与受凉也有关。

指导意见：
建议您可以贴伤湿止疼膏，配合口服腰息痛胶囊加甲芬那酸片治疗，注意保暖，不要过于剧烈运动。

病情分析：
您这种情况考虑应该是和腰颈椎关节退行性病变刺激有关，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在，一般在受凉或者是劳累刺激后容易加重

指导意见：
您这种情况单用伤湿止痛膏效果是不行的，在贴膏药的基础上还需要配合口服乙哌立松片及双氯芬酸钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太过劳累，另外需要注意身体保暖，避免受凉刺激