10天前开始便秘，肚子涨

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况的话，可能有这种慢性便秘的情况。

指导意见：
最好是用一点芦荟胶囊或者是番泻叶来进行，嗯，促进排便的治疗，同时呢饮食要清淡，不要吃一些油腻难消化的食物。

病情分析：
你好，根据你上面的病情描述，考虑慢性便秘的可能性大。

指导意见：
建议你可以口服乳果糖口服液、妈咪爱治疗，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性食物，适量运动。