2018-11-25 4人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:怀孕25周多,经常多梦,做噩梦。怀孕期间做了4-5次那种孩子没了的噩梦。感觉很真实,醒来吓哭了。这种情况怎么缓解,是不是神经衰弱的表现?
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病情分析:
你好,女性在怀孕期间,由于关注宝宝的健康,会产生焦虑的情绪,你现在需要做的事情是想方设法让自己平静下来,及时地的把你的烦恼告诉老公,避免负面情绪的压抑,平常心去面对,乐观的面对生活中的问题,保持情绪的舒畅,祝你健康快乐。
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病情分析:
你好,怀孕后由于内分泌变化,心理变化,以及精神紧张因素。孕妇出现失眠多梦现象是正常。
指导意见:
这就要求孕妇主动排解焦虑和紧张情绪,释放心理压力。平时适当参加慢走等有氧运动,增强体质缓解精神紧张,呼吸新鲜空气同时调节植物神经,保持心情轻松愉悦。保持良好作息习惯以及生活节律,饮食注意营养搭配平衡。睡前放松心情,热水泡脚并喝一杯热牛奶。
病情分析:
是的,怀孕期间,孕妇身体内激素分泌失衡,需要合理的营养摄入均衡来保持足够的养分,而且还需要好的休养环境。慢慢调整和恢复正常的,不要太过于焦虑。
病情分析:
你在怀孕期间经常做噩梦,好几次都是孩子没了的梦,看起来上因为你对孩子的症状十分担心。做这样的梦反映了你在消失生活中的紧张焦虑和惊恐不安。这种情绪状态对胎儿的发育是非常不利的。建议你到医院精神心理科看心理医生,接受心理疏导,对你睡眠状态改善会很有帮助的。