你好医生请问我晚上睡觉磨牙是怎么回事啊？

病情分析：
你好，缺钙、精神紧张、微量元素缺乏、牙齿咬合关系不好等，都可以引起磨牙。

指导意见：
你可以去口腔科检查一下牙齿咬合关系，检测一下微量元素是否缺乏，晚上睡觉前不要剧烈活动，吃易消化的食物。

病情分析：
您好，导致长期夜磨牙因素很多：（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；（2）胃肠道疾病，寄生虫、内分泌紊乱也可导致此；（3）咬合关系紊乱或者颞下颌关节功能紊乱（4）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；（5）体内缺乏微量元素易患此症。（6）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；（7）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！

指导意见：
您好，建议您平时注意保持良好的心态，避免过度劳累和紧张，多吃新鲜蔬菜和水果，医院检查一下口腔和消化道是否有异常问题，对症治疗就可以，为减轻牙齿磨损可以做磨牙颌垫！

病情分析：
睡觉磨牙的成因很多，通常跟神经肌肉系统有关系。比较病理性的因素是齿列不齐，或是缺牙；或是牙齿有缺角导致咬合不稳定，肌肉就会自行去调整（微调），不断想找出一个舒适的咬合点，这个微调的动作就是磨牙。人在睡眠的状态下，肌肉会自动去寻找最舒适的咬合点，如果一直找不到，磨牙就不会停止。压力太大也会导致磨牙，这种心理因素造成的磨牙，只要调整生活步调，或是靠肌肉松弛剂帮助肌肉放松，就能解除。压力大造成的磨牙，通常不是持续性的，只要压力缓解，磨牙的情况就会停止。