2018-11-25 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:为什么我晚上睡觉,一天还总是想睡觉,又睡不着,一天昏昏沉沉的
满意答案
病情分析: 引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动或者晚间熬夜导致睡眠不足。需要排除某些躯体疾病。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议及时就诊。
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