怎么让阴道保持紧致?　　

病情分析：
你好~这个情况的话~如果是不严重的话~可以做提肛运动~憋尿等锻炼

指导意见：
如果是严重的话~那就需要手术和药物治疗了~单纯的锻炼~保守治疗~效果不是很好~

病情分析：
阴道松弛引起尿失禁的可能性，进一步需要考虑选择手术治疗缓解症状，完善尿常规检查，如果有尿路感染的话，需要抗生素抗感染治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免剧烈活动，防止症状进一步加重。

病情分析：
　　
　　你好，产后出现阴道松弛是比较常见的，建议你不用过于担心。
　　指导意见：
　　建议你阴道松弛漏尿，可以先自我疗法做收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，收缩肛门，如此反复100次以上，如果效果不明显时，再去医院做阴道紧缩术治疗。