最近睡眠不好老是觉得胸部很痒肚子一会痛一会不痛晚上
2018-11-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近睡眠不好老是觉得胸部很痒肚子一会痛一会不痛晚上睡觉都失眠了
免费咨询
满意答案
-
- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是最近身体不舒服，或是生活中有不顺心的事情影响引起的失眠，如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，禁食生冷辛辣刺激的食物，经常参加一些体育健身运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解压力，有助改善睡眠。如果长时间症状不缓解，也可以辅助药物治疗，祝你早日健康。
投诉
2018-11-26 01:30
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识