以前躺了床上脖子倚了床头上看电视现在脖子耳朵后面肌

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，首先你说的情况应该是看电视的姿势不正确引起的颈椎病。

指导意见：
建议你要注意颈部的姿势，特别是晚上看电视，一定不要保持一个姿势，多活动一下。

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，大概是属于颈肩肌肉劳损所致，

指导意见：
建议首先保持愉快的心情，坚持每天适量有氧运动，促进血液循环，作息规律保证充足睡眠，提高机体免疫力

病情分析：
你好，根据你的描述，应该属于落枕，主要是因为睡姿不当造成的扭伤，建议热敷或中医理疗。

指导意见：
不要担心，不要紧张，注意休息，不要劳累，加强保暖，平时看电视要保持正确的姿势。