减肥应该吃什么蔬菜，什么水果
2018-11-26 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：减肥应该吃什么蔬菜，什么水果？是不是不能吃盐和油？
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满意答案
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- 许艳平 副主任护师
- 咨询：8366人
病情分析：
你好，减肥时可以多吃一些新鲜的蔬菜。如，小青菜，白菜，青菜等，特别是绿叶蔬菜可以多吃。盐，糖，油如果多吃对身体不利，一定要注意少吃。
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2018-11-26 12:31
其他答案 (1)
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- 刘娟 主治医师
- 咨询：10081人
病情分析：
你好，你这种情况问的是错的想法，人减肥不能不吃盐和油，否则会对身体有伤害的！
指导意见：
减肥期间什么蔬菜水果都可以吃，但吃什么要适量，盐和油也要适量，不能不吃，也不能多吃，饭要吃七分饱，再加上多运动，这样才能达到减肥的效果！
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2018-11-26 12:21
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