2018-11-26 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:请问如何瘦小腿,小腿很粗其他地方都比较细,想通过运动的方法瘦,想问医生有什么动作适合,已经做过垫脚的动作好像并不适合我
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病情分析:
这种情况来说还是应该通过一些有氧运动的方式去改善,因为这种情况主要是应该通过这方面去调解,而有氧运动是减肥的最好办法的。
其他答案 (2)
病情分析:
根据描述和提供的相关信息看,瘦小腿大部分肌肉是因为天生造成的
指导意见:
所以像这种情况是多做形体的训练,可能效果比较慢,但是还是有一定效果,再就是选择手术治疗。
病情分析:
你好,这个局部的减肥其实是最难的,运动的话并不能减肥的,只是可以让形体重塑,我如果走路或者是跑步的话那应该减不了小腿的
指导意见:
所以我只能告诉你在这方面我没有经验,如果可以的话你倒是可以练习一下倒立,看你的营养是不是能够向其它位置转移一些,谢谢