因为体质不好所以晚上跑800米

病情分析：
这种情况以前有吗?有没有拉肚子，吃了什么药?有没有好转?

指导意见：
这种情况以前有吗?有没有拉肚子，吃了什么药?有没有好转?建议观察两天。

病情分析：
您好，据您所说的，您多半是跑步的时候，用嘴呼吸，吸入了冷气，我们的胃肠道受凉会痉挛，然后我们就会肚子痛，甚至会想上厕所。

指导意见：
我建议您晚上跑步时不要用嘴呼吸，跑步时可以减慢速度，如果跑后肚子不舒服，喝点温水。希望我的回答可以帮助到您。

病情分析：
你好，体质不好突然加强锻炼，身体不适应会有各种各样的反应，你就表现在消化系统这一方面。

指导意见：
你好，建议循序渐进的锻炼，可以先跑400米，或者慢跑800米，量力而行，循序渐进，慢慢增加运动量身体就适应了。