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孩子缺锌，吃点什么蔬菜可以补啊

2018-11-26 3人回答

健康咨询描述：孩子缺锌，吃点什么蔬菜可以补啊，医生您说该咋补呢，宝宝现在吃的药物补着呢

满意答案

病情分析：
含锌量多的食物有生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等。

指导意见：
补锌还是药物补的比较快，但光靠药补是不行的，建议药补和食补同时进行。食物补的比较温和，可以长期慢慢补充。

投诉 2018-11-26 23:33

其他答案 (2)

病情分析：
您好，孩子缺锌，可以喝点葡萄糖酸锌口服液，效果不错，另外，孩子的饮食一定要多样化，以食物为主，多吃点瘦肉，蛋类，奶类，多喝奶

投诉 2018-11-27 00:04

病情分析：
您好，含锌量高的食物有肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等，核桃、花生、西瓜子等坚果类含锌也较丰富。蔬菜中含锌量低。补锌疗程要足够，一般在３～６个月之间，也可以更长的疗程。常用葡萄糖酸锌、硫酸锌等口服，每日服用剂量为锌元素0.５～１ｍｇ／kg，可以1-2次/天。

投诉 2018-11-26 23:26

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