2018-11-27 4人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:两个月了,失眠靠药安定只能睡一觉,时间3,5不等,也没少看了,现在就是心烦胡思乱想,发病愿因生气了,现在就是吃不下吃睡不着觉,非常痛苦,求指导
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病情分析:
不能总使用安眠药的,因为失眠你也先需要了解了解具体的发病原因,如果您总是胡思乱想,这样肯定会影响到您的睡眠的,我建议您还是要调整一下自己的心态,睡前洗个温水澡,适当的给身体按摩按摩,这样都可以帮助促进您的睡眠。
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病情分析:
你好,根据你的描述和你的年龄,可能是有些更年期综合症的表现,建议通过坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下,必要时去三甲医院的妇科或者中医科检查诊治
病情分析:
你描述的状况主要是睡眠障碍,伴发焦虑情绪。睡眠障碍是精神卫生专科疾病,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,也与情绪和压力等相关,包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,病理性症状需要正规干预治疗,调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
病情分析:
你好!根据资料显示,您的年龄是48岁,女性,所以我想这很可能是更年期的反应。你可以跟身边的同龄女性交流一下,或者跟自己年长些的女性亲戚沟通一下,尤其是自己的母亲姐姐,这种症状有很多相似之处。所以说,你不要过于着急,而是认识到问题的原因。这只是女性的必经阶段,过一阵子自然会消退的。此外,你可以多食用一些黄豆黑豆黑木耳之类的,调理一下身体内分泌系统。