产后60天，腹直肌分离两指需要治疗吗
2018-11-27 1人回答
年龄：26岁
健康咨询描述：产后60天，腹直肌分离两指需要治疗吗？怎么能帮助恢复？
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
帮助产妇尽快康复，对提高妇女的生活质量有重要意义。目前腹直肌分离的治疗主要有手术治疗和非手术治疗，手术治疗既腹壁整形手术，非手术治疗包括自主运动治疗，电刺激治疗及手法按摩治疗。改善腹直肌分离的自主运动主要包括站姿收腹，跪姿收腹，跪姿伸腿，仰卧抬腿，仰卧蹬腿，平板支撑。以上动作训练是将核心部位往里收回，像树的年轮一样，尽量将每一个圈向中心收拢，练习时，既可以选取单一动作练习，也可以变换动作串联起来做
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2022-08-19 07:42
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