晚上11：00睡觉总是在凌晨2:00左右醒了
2018-11-27 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：晚上11:00睡觉总是在凌晨2:00左右醒了，然后就是辗转反侧睡不着，迷迷糊糊一直到天亮，6年时间了。
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，晚上十一点睡觉，早晨二点左右醒来就不能入睡，长达六年时间，考虑是睡眠障碍，建议平时注意休息，注意保暖，保持心情舒畅，多喝水，多吃蔬菜水果，避免过度疲劳，建议在医生指导下服用安眠药进行调理。
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2022-08-25 19:55
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