做噩梦，总会梦到有鬼来找我

病情分析：
你好，你这个平常要避免不良影视刺激的情况就可以的，避免负面的暗示的。

指导意见：
另外平常可以和父母在一起居住可以创造安全感，一定要避免看相关的影视就可以的

病情分析：
你好，你现在正值青春期，年龄还小，出现睡觉做噩梦的情况考虑与你白天精神压力太大，或者是看一些恐怖片有一定关系。世界上本无鬼，鬼在人心中，所以平时不要看恐怖的影视剧。要放松心情，减轻压力，养成良好的作息习惯，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量。