什么方法让阴道更紧　　

病情分析：
你好，很高兴能为你服务，希望对你有所帮助，根据你描述的情况建议你多做缩肛运动，同时用佩蔻紧魅缩阴抑菌凝胶，它对阴道松弛、阴道干涩、性交困难、性兴奋不足都有一定作用，祝你健康。

病情分析：
你好，每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.收缩肛门，或小便时进行排尿中断锻炼,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。,或是有便意想上大号,但必须忍着憋住的那种感觉.维持收缩肛门之动作五到十秒钟再放松,每日至少重复做三十次以上.

病情分析：
你好，根据描述产后阴道松弛是比较常见的可以自行做缩肛运动和到医院做盆底肌康复。

指导意见：
还有一种就是阴道紧缩手术，这种手术随着时间和性生活次数多了，也会慢慢变松。

病情分析：
你好，一般顺产后阴道都会比生孩子前要松弛，这是自然的，

指导意见：
顺产后的阴道松紧度不可能回到原来的状态，平时你可以经常做提肛运动，会有所改变，但要坚持。