睡觉特别容易醒，一点声音就会被吵醒
2018-11-29 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：睡觉特别容易醒，一点声音就会被吵醒。（大学宿舍，之前没有住读过）这是病吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好，这不是病，只是适应不良。建议你用良好的心理暗示来帮助自己，比如，告诉自己，“我只要瞌睡，没什么可以打扰我”。另外，注意坚持体育锻炼！
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