2018-11-30 6人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:最近1个多月早上2点多到4点多总醒,为什么。醒了又没有多少睡意
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病情分析:
睡眠浅、易醒属于睡眠障碍,休息不好可能引起脸色及肤色变差,睡眠障碍影响患者生活质量及平时的工作学习时,需要给予积极调理。患者不要饮茶酒、浓咖啡、浓茶等兴奋性饮料含有咖啡因,可兴奋中枢神经系统,使病人有欣快感,因此,失眠患者不宜饮用。也不宜饮用酒精性饮料,其虽可短时间内助眠,但容易产生依赖性,一旦停止饮用时会使失眠加剧。加强体育锻炼
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病情分析:
目前这种情况主要考虑是神经衰弱的表现,注意晚上睡觉的时候不要太早,同时注意睡前可以喝一点牛奶
指导意见:
可以适当应用安神补脑液或者是健脑补肾丸等进行调理治疗的,注意睡前不要喝咖啡,也不要喝茶。
病情分析:
你好,根据你目前的情况看属于睡眠质量不好了,可能与神经衰弱有一定关系的。
指导意见:
我建议你首先平时要放松心情,别有过大的压力,神经衰弱建议你可以服用,神经衰弱丸,安神补脑液进行调理。
病情分析:
这个提示有睡眠障碍的改变的,考虑神经衰弱的可能性。
指导意见:
建议可以是白天适当运动锻炼一下,还有可以是吃谷维素片或者是黛力新片治疗改善。
病情分析:
你好,根据你的描述来看,考虑是失眠的情况,是不是最近精神压力大引起的?
指导意见:
建议你平时一定要放松心情,保持心情愉快,不要劳累,睡前可以喝一杯牛奶,不要喝茶,多吃核桃,菌类食物,可以喝点安神补脑液,如果不得好转,建议及时去医院就诊