我今年16岁，想要长高要怎么样才能长高呢

病情分析：
这位朋友针对你的问题回答如下，根据描述，建议经常艾灸背后的身柱穴，能够促进生长发育，增加身高，同时在饮食上搭配合理，营养均衡，每天进行引体向上的运动，可有长高的空间

病情分析：
你好，很高兴为你解答。身高受遗传，后天运动，营养等多方面影响

指导意见：
建议你去医院拍骨龄片子，看看骨骺端有无闭合，平时加强运动，多做引体向上，弹跳等，加强营养

病情分析：
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解疑答惑。

指导意见：
保持乐观的心态，充足的营养，适当的加强身体锻炼，减少疾病的发生，房子维生素d以及钙的缺乏。