颈椎退行性变严重吗?

病情分析：
看描述的情况考虑颈椎病的表现，建议平时注意保护颈椎，避免长时间低头伏案的姿势，适当按摩，活动颈部，睡眠时用低矮的枕头有利于缓解症状。

病情分析：
颈椎退行性变大多数都不是很严重，只要没有颈椎管狭窄没有神经损伤症状，相对病情都不算很严重。但是仍然需要系统治疗，防止病情加重。

病情分析：
你好，根据你的提问，需要针对病因进行治疗，跟平常的工作、生活的体位有关，那么更重要的是平时纠正不良的姿势习惯，做些颈部运动，有种米字操效果还不错。但要注意不能猛地回头或者头部来回摇摆。也要避免抬重物等。希望对你有帮助！