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最近喜欢自残，情绪易怒

2018-12-01 5人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：最近喜欢自残，情绪易怒，对于父母的唠叨很烦，但不是和平常一样。会在屋里大喊大叫，。以前也有过类似的行为。平常表现很正常，每当有事心烦的时候就会有类似行为

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满意答案

: 梁会艳 二级心理咨询师; 咨询：5744人

病情分析：
你好，根据你的情况描述，你现在的年龄应该是青春期有关，可能是学习压力大劳累有关，影响你的心情，你这样的行为有点过激，对父母也不尊重，可能会有焦虑情况，建议你与父母沟通一下，说说心里话，缓解焦虑症状。

投诉 追问 2018-12-01 21:12

2018-12-01患者追问

平常经常锻炼，没有什么过激或者不正常的行为，只在受刺激的时候，会自残或者情绪失控，一般都不能短时间控制。情绪不好一般不是父母唠叨造成的，好像只有这一次是。平常父母唠叨最多只会说两句，不会有想自残的行为和情绪失控的问题。一般都是其他事情造成的。
这种情况该怎么办。

2018-12-01医生回复：

你好，如果你受刺激后出现过激行为，可能是你控制情绪能力差，建议自己调整心态，养成良好自律性，慢慢调整。

其他答案 (4)

: 方伟雄 二级心理咨询师; 咨询：19564人

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是自我控制情绪比较差，但需要肯定的是，你非常善良，所以你宁愿伤害自己，来发泄自己的情绪，也不愿意伤害别人。

投诉 2018-12-01 21:06

: 李启波 二级心理咨询师; 咨询：6647人

病情分析：
你好，根据你的表述，建议你尽快跟家长沟通交流，说清楚你的状况，并且尽快到当地正规医院精神心理科就诊，平时要加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，要经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流，最好找心理咨询师沟通交流，说清楚你的状况，给予你适当的指导

投诉 追问 2018-12-01 21:10

2018-12-01患者追问

平常也经常锻炼，平常没有什么过激或者不正常的行为。只在受刺激的时候，会自残或者情绪失控，有时候不能短时间控制下来。这种情况该怎么办

2018-12-01医生回复：

这种情况可以学会控制自己的情绪，加强认知，最好再吃心理咨询师的指导下，加强自己的认知能力，学会控制自己的情绪

: 靳秀英 二级心理咨询师; 平遥县人民医院

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，可能你是正处在青春期，可能很想独立，不想想听大人的吩咐，对于大人的唠叨，你很烦，这个我们大家都很理解，不过你要学会宣泄你的感情，找一个双方合适的方式来发泄你心中的不快，比如，跑步打球游泳，或者是大声唱歌，这样都能达到释放的目的，也不伤双方的感情，何乐而不为呢？

投诉 追问 2018-12-01 21:14

2018-12-01患者追问

一般父母唠叨不会自残或者情绪失控，是其他的事情导致的。事情发生了也想相互理解，但很多时候并不能理智的解决问题，不能控制自己思想，想的最多的还是自残或者对方的错误，有时候不想去想也会自然而然的表现出来。请问这种情况应该怎么办

2018-12-01医生回复：

事情发生了以后觉得不能理解，建议你这个时候最好走出去，离开这个环境，出去跑步，然后让心情冷静下来，再思维的时候可能情况就会发生变化的，问题也就能解决了。