24岁，女，每晚都做梦
2018-12-02 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：24岁，女，每晚都做梦，沾床就做梦，醒来特别累，腰还酸，是什么症况？该怎么治疗
免费咨询
满意答案
-
- 张桂芳 副主任护师
- 咨询：5916人
病情分析：
这个情况大多数应该就是睡眠质量不好，可以用的安神补脑的药物进行改善，这个症状应该就能慢慢缓解，没问题的，平时注意休息，别过度劳累。
投诉
2018-12-02 09:19
其他答案 (2)
-
- 房海玉 二级心理咨询师
- 咨询：14600人
病情分析：
你这种情况应该找中医号脉看看，是不是肾脾虚弱，或者有肝气郁结的情况。最好吃中药进行调理，另外注意有规律的生活，晚上不要熬夜适当的运动。
投诉
2018-12-02 09:22
-
- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
导致这种情况出现的原因很多，如白天过于兴奋、精神压力过大、思虑过多、过于疲劳等。建议你平时保持良好的情绪，不要有太大的精神压力。白天可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲劳，注意饮食健康。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。
投诉
2018-12-02 09:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识