我不是天生黑，现在也不经常晒太阳
2018-12-03 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我不是天生黑，现在也不经常晒太阳，可是没见白，怎么才能变白呢？
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满意答案
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- 曾旺生 副主任医师
- 江西省皮肤病专科医院
指导意见：
根据你的描述，你的这个情况主要考虑是体内黑色素细胞比较多而且形成的速度快！你可以外用维生素E软膏，在平时要少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.保持良好的精神状态。
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追问 2018-12-03 00:29
2018-12-03患者追问
什么东西含维生素E多呢
2018-12-03医生回复：
蔬菜和水果中有胡萝卜,莴苣,菠菜,马铃薯水果:苹果,香蕉，脐橙等！
其他答案 (1)
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- 周杨 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好！根据您所描述的情况，肤色主要和遗传因素有关，建议您平时多进食新鲜水果和蔬菜，注意皮肤的防晒和保湿，可以适当变白些。
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2018-12-03 02:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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