还在母乳期，但是每天晚上都会失眠睡不着
2018-12-03 3人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：还在母乳期，但是每天晚上都会失眠睡不着。怎么办
满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
一般来说，哺乳期不建议吃药，怕影响喂奶。多用热水泡泡脚。脚是我们人体的第二个心脏。脚下有70多个反射区！60多个穴位！坚持泡脚可以疏通经络！调和气血！饮食上多吃些能够镇静安神的食物，如牛奶、蜂蜜、百合、小米及各种蔬菜、水果等
其他答案 (2)
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你应该没有育婴的经验，也没有充分的做好这种准备。我想最直接的经验就是向自己的母亲还有婆婆或者家里其他的母亲学习。不知道你的孩子究竟有几个月了，如果孩子小的话，就是孩子睡觉的时候你就睡一会儿。无论白天还是晚上。从中我觉得你应该体验到母亲抚养我们时候的艰辛。同时内心里要升腾起作为一个母亲应有的慈祥宽容和大爱！没有抱怨，没有委屈心情，放松下来。一切都会好的。
对，我的孩子我自己带。这完全合情合理，但我老公非要我给我婆婆带，丢到老家，做留守儿童。可能么。我自己带到一岁五个月了，从生下来我婆婆没帮过我一天，包括我住院剖腹产我婆婆没给我打过一个电话，来看我一眼，整个月子我亲妈照顾我。现在让我给她带，早点干嘛去了。我就是因为这个整天生气。睡不着
小孩该断奶了。另外，要看未来，不要看过去。今后有什么事情可以在这个平台的在线咨询你说是我的名字找到希望可以给了你更多的帮助。在这个快问里只能跟你说这么多了。再见
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- 王继坤 二级心理咨询师
- 咨询：23019人
病情分析：
你好，针对你的失眠情况，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念和外在干扰，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢让自己安然入睡。
就是可能压力比较大的，自己的老公也不理解自己，很累
你这种情况考虑可能是出现了产后抑郁症的倾向，建议你最好去当地正规医院心理科看一下医生，做一下心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。
就是自己还有那种想法，抑郁症我产前就有，但以为生完会缓解，可产后更严重，因为宝宝我都是自己带，带了一年多，老公非要过完年送给他妈带，我不愿意，我俩就因为这事吵架，冷战。
带孩子的问题，这应该是由你和你老公协商来解决，这是属于现实问题，既然孩子已经一岁多了，那么你应该尽快去找工作，让自己无论是在经济上还是人格上都尽量做到独立自主。
我自己创业，况且我孩子一直都是我亲妈帮我，毫不保留的说，从我住院生孩子那天，我婆婆没照顾过我一天，没帮过我一天
如果是这样的话，那么问题的本质应该是你和你婆婆之间存在关系上的矛盾和感情方面的巨大间隙，而且你和你老公之间的夫妻关系和感情，应该也存在很大的危机，既然这样的话，那就不妨各自独立过日子好了。
我感觉你并不懂家庭，问你也是白问，我也不会给你打赏，我的问题你并没有解决
好的，我尊重你个人的想法和意愿。考虑到你现在存在比较严重的心理问题和心理疾病，我不便与你计较。
我投诉你，你才有很严重的心理疾病，你全家都有
希望你要放尊重一下！公道自在人心，你这样辱骂医生、对待医生本身就是不对的，理亏的，即使投诉的话平台也不支持你的！前面你自己也承认自己有产前抑郁和产后抑郁症的，这不是严重的心理疾病又是什么呢？！
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