最近情绪低落，虽然表面上看起来很开心
2018-12-03 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：最近情绪低落，虽然表面上看起来很开心，但是都是假的。也总是胡思乱想，想过去想现在想未来，时不时地就想一些死的方式，看哪一种没有痛苦但是又不敢实施。总觉得身边没有可以说心里话的，总觉得自己被当成神经病。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好，看了叙述分析，主要是情绪低落，造成心情不好的背后还是有原因的，只是压在内心没有表达出来使心情郁闷。建议还是受到户外活动，多与亲人交流沟通，取得亲人的安慰和心理支持，不要活的太累。心存希望，幸福就会降临于您，无论在什么时候都不要放弃自己、不要放弃生活，尝试着让自己慢下来、静下来，寻找那属于自己的阳光！必要时找心理咨询师心理疏导。祝开心！
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2022-11-07 14:04
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