大肚子胖脸肥胖。好尴尬给他发现了互粉刚吃饭风风光光
2018-12-03 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：大肚子胖脸肥胖。好尴尬给他发现了互粉刚吃饭风风光光的衣服生日
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前如果有觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时适当的溜达溜达！建议晚餐少吃主食，每天坚持两个小时的有氧运动，减肥的过程，需要坚持！建议坚持住！不建议使用减肥产品会有一定的副作用。
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2020-09-01 18:42
其他答案 (2)
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
如果你偏胖，应该多参加体育锻炼，不要吃油炸类的食物，多吃蔬菜。才能促进脂肪分解减轻体重。千万不能节食，也不要吃减肥药，以免对身体造成危害。
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2018-12-03 21:36
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- 陈常云 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
您好，先生，很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的，要注意健康的生活方式，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持适当的睡眠，良好的运动。
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2018-12-03 21:39
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