肥胖大肚子怎么减肥
2021-09-20 2人回答
健康咨询描述：肥胖大肚子怎么减肥
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
肥胖大肚子可以通过按摩减肥，通过做腹部健美操，可以有效的消耗肚子里的脂肪。腹腹部按摩减肥法有各种方式，比较常见的方式以肚脐为中心，顺时针进行揉捏，顺时针进行揉按，都可以使胃肠道的蠕动增快，有利于排除肠道内的毒素，加速食物在于体内的运行而达到减轻脂肪，对于热量的吸收，改善体内的湿气而达到减肥的目的。一般来说，腹部按摩减肥，每次运行的时间大约30分钟，每天2次，睡前进行腹部按摩，减肥的效果会更加理想。
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2021-09-20 08:37
其他答案 (1)
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
肚子大就是平时所说的腹型肥胖,针对腹部堆积的这些脂肪,要在局部循经、辨经取穴,和患者这个附近局部相关的经络取穴,应该就可以达到减肥的目的。其实腹部肥胖多数是因为我们营养过剩,多出来的脂肪能量,消耗不掉以后,大部分都堆积在腹部。
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2021-09-20 08:13
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