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医生，我晚上可以喝茉莉花茶吗

2018-12-05 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：医生，我晚上可以喝茉莉花茶吗，会不会影响睡眠，晚上可以喝茉莉花茶吗

满意答案

病情分析：
一般来说，晚上睡觉以前是不提倡喝茶之类的饮料的，是会影响到睡眠。当然又因为每个人都是独特的，影响也是不一样的。不知道你是怎么想到晚上要喝茉莉花茶的。如果有可能的话，用开水呀或者什么来代替。

投诉 追问 2018-12-05 09:17

2018-12-05患者追问

茉莉花茶不是有安神，有助于睡眠的作用吗

2018-12-05医生回复：

比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

其他答案 (1)

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你喜欢喝茉莉花茶，但是喝茶会影响睡眠，建议晚上不要喝茶和咖啡，晚上8点钟以后最好不要喝水了，喝点牛奶是可以的，有助睡眠。

投诉 2018-12-05 20:13

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