我已经有几年手印习惯

病情分析：
一般精液是乳白色胶冻状的，如果较长时间不射精，精液会呈淡黄色。

如果每次精液都是淡黄色，考虑有前列腺炎可能。

指导意见：
建议于公立医院泌尿外科就诊，查个精液常规及前列腺液常规及泌尿系彩超确诊。

避免频繁手淫、纵欲，避免辛辣刺激食物，避免熬夜、劳累，避免久坐和憋尿，注意休息，注意保暖，避免会阴部过冷过热，加强体育锻炼。规律性生活。

病情分析：
导致精液发黄的原因有长时间未排精、食辛辣刺激性食物、某些药物等均可造成精液发黄，建议您平时调整饮食习惯，精液颜色很快可恢复正常，手淫一定要有节制，祝您健康。