怎样才能让私处紧致

病情分析：
你所说的这种情况，出现阴道松弛的症状，症状较轻时，建议加强盆底肌肉功能锻炼，减轻松弛的症状，松弛症状较重时，也可选择微创手术缩阴治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，考虑是你心里原因引起的！

指导意见：
建议你平时精神放松，不要过度紧张和担心！保持心情舒畅，作息规律，利于身体健康！注意生殖卫生！

病情分析：
您好，你的情况考虑是由于长期的性生活引起，建议您平时注意阴部的保养，可以做做提肛运动，有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。