我的脖子已经持续6个月左右了

病情分析：
像你这么年轻疾病是颈椎病，也多是因为长期低头导致的，而且暂时应该还不是很严重。你目前最应该做的就是平时应当注意坐姿，避免长时间的低头活动，避免颈部的受凉。

病情分析：
你好，你的这种情况应该考虑是颈部项韧带的原因引起的。

指导意见：
建议你这种情况应该考虑是颈部项韧带劳损的原因，可以采取理疗按摩等治疗看看效果再说。

病情分析：


你好，根据你的描述加年龄，可能是低头过久加颈部受凉水肿压迫神经引起的症状，与你缺乏锻炼，受凉及低头过久有密切关系。
指导意见：

指导意见：
指导意见：

建议你注意休息，定时改变姿势，端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，可以进行热敷，口服消炎镇痛药物，他林，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，避免枕头过高过软。