女人下面怎么变紧?　　

病情分析：
你好，根据你描述的病情情况，产后出现阴道松弛，就是因为生孩子，胎儿娩出把阴道撑松了。

指导意见：
建议要做缩肛运动，利于盆底肌肉的恢复，如果特别严重，可以做阴道紧缩手术。

病情分析：
你好！女性产后出现阴道松弛症状也是属于很常见现象的。

指导意见：
建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善的。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，阴道松弛，是分娩之后的一种常有的现象。

指导意见：
给你的建议是，请不要担心，保持良好的情绪，在此期间，你可以每天自我锻炼提肛术，自我疗法，收肛提气，看是否有效。

病情分析：
你好！很高兴为你服务，根据你的诉说，产后出现阴道松弛很正常，随着身体恢复，阴道还会缩紧，不要太担心

指导意见：
建议建议你在产褥期可以做缩肛提臀运动，多吃新鲜水果蔬菜，避免便秘而至大便用力