早上总是在五点就醒，睡眠时间也比较短

病情分析：
你要养成一个良好的作息时间，早睡早起，晚上不要熬夜，你可以多一些户外运动，平时忙一点，晚上就可以早睡一些，也可以到医院进行治疗。

病情分析：
你好，你的情况是每天五点左右就会睡醒，睡眠时间比较短，白天睡不着，初步考虑是失眠的一种。

指导意见：
建议你可以吃点养血安神胶囊或者枣仁安神丸，每天睡前喝杯热牛奶，不要喝咖啡等刺激性饮料，不见好转可以去中医科开点中药调理一下，是你早日康复。

病情分析：
失眠你这个情况从中医讲属于魂不属舍的，脑髓失养的，很多心病有关系的

指导意见：
解铃还需要系铃人，所以这个情况中医调理比较好，你自己生活方面也要节制，咖啡浓茶不要喝的

病情分析：
您好，您的情况在第二天睡醒后有没有浑身乏力精神不振的表现呢？

指导意见：
一般这个年龄阶段如果能睡够7到8个小时左右就不要紧的。只要第二天没有浑身乏力，不影响正常的工作和学习就不要紧。