首页医生我的

睡眠，睡不着总是在半睡半醒

2020-07-27 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：就是那种半睡半醒的，自己觉得没睡着然后使用的睡眠软件又显示我睡着了，但是我对身边发生的所有事情我都知道，从14到17岁这么多年每天晚上我都是在三四点才睡，不是我不想睡只是我真的睡不着

满意答案

病情分析：
睡眠不好，总是容易醒，这种情况一个是心理上有些压力，这就是有脑供血不足的现象，或者是有经常熬夜饮食，生活不规律，你适当的吃点养血安神的药物，睡前不要想太多的事情，减轻心中的压力。

投诉 2020-07-27 09:08

其他答案 (1)

病情分析：
您好：你介绍的情况，杜多考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，与你精神紧张，压力过大，忧思过虑有关。

指导意见：
建议口服谷维素，维生素b1，刺五加进行调理，注意调理好心态，便秘不良情绪，睡觉前不要看兴奋、刺激的图片、视频，不要胡思乱想，可以喝一杯温牛奶有助于睡眠。

投诉 追问 2020-07-27 08:17

2020-07-27患者追问

如果我要去医院看的话应该看哪一科?

2020-07-27医生回复：

可以去神经内科就诊。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消