我因一件事引起失眠，入睡不困难
2018-12-09 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：我因一件事引起失眠，入睡不困难，有时候能睡五个小时左右，有时候睡一两个小时，偶有一夜不睡的情况。医生让我吃曲唑酮之前，我还能自然入睡，现在吃了曲唑酮、右佐匹克隆才能睡，我是误用药物了吗？现在而且感觉工作力不从心，压力好大，我是休病假好呢，还是硬撑着工作好
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
您好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，可能是由于应急事件引起了你偶尔的失眠，现在的问题应该是放下过去的事情，不要再纠结过去的事情，从心理上接纳发生的事情，放平心态，或者是运动，锻炼，摆脱过去的事情，睡眠自然就会好的，不吃药也可能能改善睡眠的。
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2023-01-07 13:01
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