郑州患有抑郁失眠怎么办

指导意见：
首先的注意劳逸结合，多做自己喜爱的事情，多做户外活动，学会放松，是治疗这种疾病基础的方法，结合药物治疗就可以治愈，治疗越早越好，可以吃点帕罗西丁，或者黛力新。

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你对自己曾经有轻微的抑郁，有些负担，目前，失眠也很严重，你应该马上去到当地医院心理科在服用药物的同时，做定期的心理咨询你会改善的。

病情分析：
你好，考虑到你之前得了抑郁症，失眠的原因也很多，比如：工作、学习、生活压力大等，建议你到正规的精神心理医院做一个全面的检查