晚上整夜失眠听歌听电台都没有用就算睡着了半夜也会醒
2018-12-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：晚上整夜失眠听歌听电台都没有用就算睡着了半夜也会醒然后再也睡不着不是学习的压力
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好！失眠主要与精神压力过大有关，需要及时调整心态，必要时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，日常生活中需放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，适当锻炼，增强体质。
投诉
2022-11-24 19:29
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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