今年九月末骑自行车时崴了脚

病情分析：
你好，根据你的描述，得知崴脚已经有好几个月了，已经过了急性期，可能是韧带损伤，当时给与积极治疗就好了，现在只有注意多休息，疼的时候上上热敷，做做理疗。

指导意见：
一般来说，扭伤后即便没有明显的骨折也是会有周围韧带损伤可能的，一定要进行制动，不能过度的活动和负重，可以口服和外用活血化瘀消肿止痛的药物治疗。目前已经这样的话，为了减轻后遗症，应当休息患肢，避免负重和活动。

病情分析：
你好！根据你的描述这种情况跟受伤后局部软组织损伤休息时间短有一定的关系。

指导意见：
建议:这种情况最好短时间内避免长时间走路和过度负重。休息的时候尽量把脚抬高，每天晚上用热水泡脚促进血液循环有助于改善症状，如果方便局部进行烤电理疗治疗也可以慢慢缓解。

病情分析：
你好，看你说的情况，这时看只要骨头没有损伤到还好，但看经常会有疼痛，也是和你有崴脚时导致有肌腱方面损伤有关

指导意见：
那看你现在的情况，是应该要多注意休息的好，然后还可在外用上伤痛酊，口服上三七伤药片进行对症治疗也是会好些的