坐小板凳时间长的话会出现头晕

病情分析：
你好根据你所描述症状特征你这种现象应该坐久了独然站立引起颅脑血管内突然短暂性缺血引起可能性大。

指导意见：
你这种现象坐久了要慢慢站起这样就不会引起颅脑缺血，就不会引起以上症状。

病情分析：
你这种情况有可能是体位性低血压。在长时间的低体位的情况下造成血压降低，突然一抬起来就有可能造成身体不适。

指导意见：
所以你要做的就是不要长时间的保持一个低的姿态。平时注意多吃些有营养的食物，多做一些体育锻炼，来增强身体的耐受力。